Ooit gold melk als de witte motor, namen kinderen een bruine boterham met kaas mee naar school en aten ze dagelijks aardappelen, groente en vlees. Maar voedingsadviezen veranderen continu. Wat is nog gezond?

Deze maand in Ook 4: mijn artikel over gezonde voeding. Alles over de schijf van vijf, gezonde tussendoortjes en actuele voedingstips! Je leest ‘m hier