Een zak chips opentrekken als je je rot voelt? Dat isniet de oplossing, weet psycholoog Marleen Derks.Uit eigen ervaring leerde ze welke impact emotie-etenheeft. En wat het je oplevert als je je gevoel nietwegstopt, maar met compassie onder ogen ziet.
Lees verder →Best raar: we staan tegenwoordig digitaal24/7 met elkaar in contact, en toch voelenveel mensen zich eenzaam en leeg. Hoe kandat? En hoe kun je meer verbinding ervaren?Psycholoog Marissa van der Sluis schreef ereen boek over: Echte connectie. Ik interviewdehaar voor … Lees verder →
Het grootste misverstand over geld, volgens Puck Landewé en LiekeDanenberg van Elfin? Dat het draait om je banksaldo. Via hun platformgeven ze vrouwen een zetje richting financiële onafhankelijkheid.“Het gaat erom dat je kunt leven op je eigen voorwaarden.” Lees het … Lees verder →
Tuurlijk, met eten voed je je lijf. Maar met haarfeelgoodrecepten laat Denise Kortlever ziendat eten veel meer is dan alleen iets functioneels.De kookboekauteur, foodjournalist én moeder vandrie weet ook privé steeds beter waar het bij echtefeelgood om draait. “Ik geniet … Lees verder →
Die grote spiegelwand in de sportschool of de balletstudio? Het zou zomaar kunnen dat ‘ie van FOSK The Mirror Company komt. Het Jouster bedrijf van Arjen Folkerts levert al 15 jaar spiegels op maat door heel Nederland en ver daarbuiten. … Lees verder →
Al hebben vrouwengemiddeld een kleinerbrein dan mannen, ze zijneven intelligent. Psychiateren neurowetenschapperIris Sommer onderzochthoe dat kan – en ontdektemeer verschillen. Ik sprak Iris voor +Gezond.
Lees verder →
